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Femme en était de Relaxation

Transmission et Autonomie au cœur de séances personnalisées de Sophrologie et Relation d'aide à Augny.

Sophrologue et relaxologue à Augny, j’ai à cœur de vous accompagner dans votre quête de mieux-être. Que vous traversiez des moments difficiles, vous sentiez débordé, démuni face à l’aventure de la parentalité ou cherchiez à retrouver confiance et sécurité en vous pour atteindre vos objectifs, je suis là pour vous guider.

Face à une situation, un moment de vie difficile il est parfois nécessaire d’avoir quelqu’un à vos côtés pour retrouver vos ressources et renouer avec vos valeurs profondes.

Vous cherchez à :

  • Diminuer l’état d’anxiété

  • Apprivoiser vos émotions

  • Trouver des clés pour vous faire confiance

  • Favoriser la prise de parole

  • Apaiser vos douleurs

  • Retrouver votre poids de forme

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Chaque personne est unique, avec des besoins et des ressources spécifiques. À travers des séances personnalisées, je vous aide à trouver votre propre équilibre, à renforcer votre confiance en vous, et à mener une vie plus sereine et épanouie.

Je propose également des séances de groupe en associations et en entreprises, afin de partager les bienfaits de la sophrologie avec le plus grand nombre.

Explorons les petits bonheurs simples de chaque journée et trouvons les clés pour vous libérer. Repartez plus détendu et serein.

Vous avez en vous toutes les ressources pour danser sous la pluie.

"La vie ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie." 

- Sénèque

Bonjour,
Je m'appelle Geneviève Pierrot

Sophrologue et Relaxologue certifiée RNCP ainsi qu'en techniques d’Art Thérapie et de Sophrologie Ludique. Je suis formatrice et intervenante dans la petite enfance et le bien-être. Je propose des accompagnements individuels et collectifs, en cabinet et en structures médico-sociales.​​​​

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Expériences :
Sophrologue : EHPAD ; maison d’accueil spécialisée ; crèches ; multi-accueil
Formatrice indépendante : Iperia, Formapep
Formatrice vacataire : CFA des métiers du sanitaire et social
Educatrice : Centre d’accueil pour personnes en situations de handicaps.
Centre d’accueil « mère enfants» / Centre d’accueil pour demandeurs d’asile

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Les services d'accompagnement de Geneviève Pierrot

Je vous accueille dans mon cabinet pour un accompagnement personnalisé. Qu’il s’agisse de difficultés liées au stress, à l’anxiété, à l’expression d’émotions, à la douleur, au lâcher prise, à la confiance en soi, de reprogrammer un sommeil réparateur, ou de préparation à des examens, je vous propose qu'ensemble nous retrouvions vos ressources intérieures.

Relation d'aide, femme sereine
Séance de sophrologie à Augny

Séance Individuelle
Adulte

Vous rencontrez des difficultés ? Vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé?

Sophrologie ludique pour enfant
Relaxation contre l'anxiété

Séance Sophrologie
Enfant 
(à partir de 5 ans)

Vous avez besoin d’un accompagnement pour votre enfant ? 

La sophrologie adaptée pour les enfants devient une méthode ludique et interactive.

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Atelier et formation en sophrologie de Geneviève Pierrot
Relation d'aide à Augny

Animation d'atelier & Formation 

Vous souhaitez transmettre des techniques de bien-être à vos employés, aux personnes que vous accueillez ?
Je me déplace dans les EHPAD, établissements petite enfance et instituts médico-spécialisés.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et trouvez l’apaisement que vous méritez.

Avis clients : Ce qu’ils disent sur l’accompagnement en Sophrologie et Relation d’aide de Geneviève Pierrot

Julie PHELIZON

« Geneviève m'a énormément apporté sur le plan personnel et professionnel. Elle intervient dans l'établissement où je travaille, pour les personnels et les habitants de l'EHPAD. C'est un rayon de soleil, une fenêtre ouverte dans nos journées. Je recommande à 200%. »

Sophie

« Une excellente sophrologue qui m’a aidé et qui m’aide encore contrairement à d’autres professionnels qui n’ont jamais réussi en plusieurs années, je recommande en tout points »

Valentine BDN

« Geneviève nous écoute et analyse finement nos mécanismes de pensées. Elle maîtrise l'utilisation de divers outils pour nous faire cheminer. Je recommande cette professionnelle. »

Christiane Renard

« Geneviève m'aide et m'apporte beaucoup ainsi qu'aux personnes handicapées que nous accueillons au sein de la bibliothèque
d Augny. Elle est altruiste, chaleureuse et passionnée par son métier... Je la recommande vivement.»

Questions fréquentes : Trouvez vos réponses dans la foire à question  

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Comment la sophrologie peut-elle être intégrée dans la vie quotidienne ?

La sophrologie peut être intégrée dans la vie quotidienne par la pratique régulière d'exercices de relaxation et de visualisation. Ces pratiques peuvent être utilisées pour gérer le stress au travail, améliorer la qualité du sommeil ou se préparer mentalement à des événements importants.

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Quel est le prix d'une consultation de Sophrologie ?

  • Séance individuelle : 60 euros

  • Forfait : 8 séances de sophrologie pour 420 euros au lieu de 480 euros, soit la 8ᵉ séance offerte.

  • Paiement possible en 2 ou 3 fois par chèque bancaire.

Mission et Vision de Geneviève Pierrot

Ma mission en tant que sophrologue et relaxologue est de rendre chacun autonome grâce à des séances personnalisées, en transmettant les techniques nécessaires à votre épanouissement.

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